漢娜約翰卡門於 1989 年 9 月 6 日出生於英格蘭東約克郡安拉比，是家裡三位孩子中排行最小的女兒。父親為奈及利亞人，是名司法心理學家，母親則是前時裝模特兒，來自挪威。曾在倫敦的國家青年劇場培訓，於 2012 年自倫敦大學下的中央演講和戲劇學院（Central School of Speech & Drama）畢業。

自 2011 年以《超能少年》（Misfits）出道至今，漢娜約翰卡門共出演十多部影集，除了最知名的《星際獵殺》外，還包括《黑鏡》、《焦點時刻》（The Hour）、《幸福谷》（Happy Valley）、《隧道謎案》（The Tunnel）、《冰與火之歌：權力遊戲》。電影方面目前僅演出四部作品，但皆為話題之作，包括《STAR WARS：原力覺醒》、《古墓奇兵》、《一級玩家》以及《蟻人與黃蜂女》。

如同多數演藝明星一樣，漢娜約翰卡門在求學階段也練習多種才藝，包括鋼琴、芭蕾、卡巴萊、爵士舞、莎莎舞和踢踏舞等。曾於 2012 年音樂劇《辣妹萬歲》中擔任主演，但由於評價大多為負面反應不佳，僅僅七個月就落幕。不過負評主要來自於劇本的問題，而主演漢娜約翰卡門的表現依舊受到讚賞。